Winkelwagen
Artikelen - €

MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek

MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek

€21,99

MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek

van Susan Bögels

Beschikbaarheid: Op voorraad

  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • 100% tevredenheid gegarandeerd

Iedereen is wel eens druk en doet wel eens dingen zonder erbij na te denken. Als iets heel saai is, is het heel normaal dat je het moeilijk vindt om je aandacht erbij te houden. Maar ben je iedere dag heel druk? Heb je vaak moeite je te concentreren en af te maken waar je mee bezig was? Doe je soms dingen zonder er vooraf over na te denken (of vinden anderen dat)? Daar zul je vast wel eens last van hebben!

MYmind is een aandachtstraining die je, samen met je ouders en andere kinderen of jongeren kunt volgen om je concentratie te verbeteren en rustiger te worden. Dit mooi geïllustreerde werkboek bevat meditaties, yoga en andere oefeningen.

ISBN 9789401438346
Hoofdtitel MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek
Ondertitel
Commerciële titel MYmind mindfulnesstraining voor jongeren met ADHD werkboek
Categorieën Psychologie
Druk
Verschijningsvorm
Verschijningsdatum
Uitgever Terra - Lannoo, Uitgeverij
Auteur Susan Bögels
Imprint Lannoo Campus
Taal Dutch
Illustraties
Pagina's 96
Gewicht 217 gr
Formaat 240 x 170 x 8
Schrijf je recensie