Winkelwagen
Artikelen - €

Vanwege de Coronacrisis is het drukker dan gebruikelijk. Het zou kunnen dat de bezorging van je bestelling of reactie van onze klantenservice iets langer duurt. Wij vragen hiervoor uw begrip.

Leef meer, denk minder

Leef meer, denk minder

€20,99

Leef meer, denk minder

van Pia Callesen

Beschikbaarheid: Op voorraad

  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • 100% tevredenheid gegarandeerd

Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.

## ‘Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal ook niemand verbazen dat ik er niets van verwachtte… Maar tot mijn verbazing raakte het me diep.’ – Ellen de Bruin, NRC HANDELSBLAD


Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar ervaring in de klassieke cognitieve gedragstherapie en is specialist in de MCT methode. Ze heeft in de loop der jaren regelmatig individuele supervisie en coaching ontvangen van professor Adrian Wells (grondlegger van MCT).

Haar boek Leef meer, denk minder is een ongelooflijke bestseller in Denemarken met 75.000 verkochte exemplaren (op een inwoneraantal van 5,8 miljoen!). Ook staat het staat sinds verschijning bijna onafgebroken in de Top 50 bestsellerlijst van Denemarken (Saxo). En zijn de rechten wereldwijd verkocht.

ISBN 9789021583839
Hoofdtitel Leef meer, denk minder
Ondertitel Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
Commerciële titel
Categorieën Psychologie
Druk 1
Verschijningsvorm Paperback / softback
Verschijningsdatum 13-07-2021
Uitgever VBK Media
Auteur Pia Callesen
Imprint Kosmos Uitgevers
Taal Dutch
Illustraties Nee
Pagina's 176
Gewicht 273 gr
Formaat 209 x 146 x 16
Schrijf je recensie
Recensies van klanten
  • (5.0)

    Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen.