Winkelwagen

Angst (Ebook)

Angst (Ebook)

€9,99

Angst (Ebook)

van Thich Nhat Hanh

Beschikbaarheid: Op voorraad

  • 100% tevredenheid gegarandeerd
Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.