Diëten kan erg frustrerend zijn, maar dat hoeft helemaal niet te zijn, als je maar de juiste regels kent! In dit ebook lees je over de meest voorkomende blunders en valstreken tijdens het diëten. Dit zijn blunders en valstreken die vaak over het hoofd gezien worden of meestal door onwetenheid toch gebeuren. Er zijn bijvoorbeeld bepaalde voeding die helemaal niet thuis horen bij een dieet.