Winkelwagen

Blessurevrij lopen

Blessurevrij lopen

€25,99

Blessurevrij lopen

van John Rooms

Beschikbaarheid: Op voorraad

  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • 100% tevredenheid gegarandeerd

Hardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen...

Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg. Veel van die ongemakken komen voort uit een slechte loopstijl. Vergeet dus die hiellanding want sportreflexoloog John Rooms biedt een plan van aanpak - geschikt voor iedere hardloper, ongeacht het niveau - om je eigen loopstijl te observeren en je natuurlijke, optimale loopbeweging te herontdekken.

ISBN 9789401455954
Hoofdtitel Blessurevrij lopen
Ondertitel Ontdek je ideale loophoudingen in 5 stappen en vermijd blessures
Commerciële titel
Categorieën Sportorganisatie, - begeleiding en -verzorging (professioneel incl sportmassage)
Druk 1
Verschijningsvorm Hardback
Verschijningsdatum 16-11-2018
Uitgever Terra - Lannoo, Uitgeverij
Auteur John Rooms
Imprint Lannoo
Taal Dutch
Illustraties Nee
Pagina's 176
Gewicht 460 gr
Formaat 211 x 170 x 15