Cart

De techniek van het hardlopen

De techniek van het hardlopen

€15,25 + €2,96 est. shipping (Netherlands)

De techniek van het hardlopen

by Ard-Jan Moerdijk

Availability: not in stock, order will be printed- delivery time unknown

  • 14 Days Return
  • 100% Satisfaction Guarantee
Dit boek gaat over de techniek van het hardlopen, met name de techniek voor de middellange en lange afstanden. Het begint bij de vraag waarom techniek belangrijk is. Vervolgens wordt de hardloopbeweging beschreven. Op basis van de beweging die te zien is bij top lopers wordt een mechanisch model van de hardloop beweging gepresenteerd dat een kapstok biedt om zelf naar je looptechniek te kijken en onderscheid te maken in elementen die makkelijk te evalueren en verbeteren zijn en elementen die meer analyse en werk vragen. Ook worden een aantal voorbeelden van vaak voorkomende techniek foutjes in beeld gebracht. Vervolgens komt aan bod hoe je in de praktijk je eigen loop techniek kunt filmen en analyseren en verbeteren waar nodig.
ISBN 9789402196658
Title De techniek van het hardlopen
Subtitel Eenvoudig inzicht in looptechniek en hoe je je techniek kunt verbeteren
Title(C)
Category Overig
Edition 1
Appearance Paperback / softback
Publication Date 09-10-2019
Publisher Brave New Books
Author Ard-Jan Moerdijk
Imprint Brave New Books
Language Dutch
Illustraties Ja
Pages 81
Weight 154 gr
Format 235 x 155 x 8