Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress.
Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leeg maken na een drukke dag: veel mensen kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Nicolai tot het bedenken van verhalen met een kalmerende werking, waarbij ze haar jarenlange kennis van meditatie- en visualisatietechnieken combineert met storytelling. Slaap lekker.
Bekend van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, meer dan 10 miljoen keer gedownload!
ISBN |
9789041714510 |
Title |
Tijd voor jezelf |
Subtitel |
|
Title(C) |
|
Category |
Psychologie |
Edition |
|
Appearance |
|
Publication Date |
|
Publisher |
Uitgeverij Rainbow bv |
Author |
Kathryn Nicolai |
Imprint |
Uitgeverij Rainbow bv |
Language |
Dutch |
Illustraties |
|
Pages |
224 |
Weight |
|
Format |
x x |