Cart

ACT your way

ACT your way

€31,50 + €8,20 est. shipping (Netherlands)

ACT your way

by Denise Bodden, Els De Rooij, Denise Matthijssen

Availability: In stock

  • 14 Days Return
  • 100% Satisfaction Guarantee
'Wie zijn eigen weg volgt, verdwaalt nooit.' Een tegeltjeswijsheid waar geen speld tussen te krijgen is, maar die makkelijker gezegd is dan gedaan. Veel jongeren en adolescenten worstelen met het uitstippelen van hun eigen weg, het maken van keuzes, en het aanpakken van dingen die ze anders willen. Hierdoor voelen ze zich angstig of somber en lopen ze vast in hun ontwikkeling. Met behulp van het praktische werkboek ACT your way leren jongeren inzicht te krijgen in wat ze echt belangrijk vinden door in te zoomen op positieve ervaringen. Zo leren ze ook beter om te gaan met stressvolle situaties. De oefeningen uit dit boek zijn gebaseerd op de acceptance & commitment therapy (ACT).
ISBN 9789024420483
Title ACT your way
Subtitel doen wat werkt voor jou
Title(C) ACT your way - Doen wat werkt voor jou
Category Psychologie
Edition 1
Appearance Paperback / softback
Publication Date 19-03-2018
Publisher Koninklijke Boom Uitgevers
Author Denise Bodden, Els De Rooij, Denise Matthijssen
Imprint Boom
Language Dutch
Illustraties Nee
Pages 184
Weight 504 gr
Format 270 x 210 x 13