Winkelwagen
Artikelen - €

Vanwege de Coronacrisis is het drukker dan gebruikelijk. Het zou kunnen dat de bezorging van je bestelling of reactie van onze klantenservice iets langer duurt. Wij vragen hiervoor uw begrip.

Mindfulnesstraining werkboek

Mindfulnesstraining werkboek

€20,00

Mindfulnesstraining werkboek

van Mariëtte Huibrechtse, Harrie Kolsteeg

Beschikbaarheid: Op voorraad

  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • 100% tevredenheid gegarandeerd
Het Mindfulnesstraining werkboek is een degelijk, toegankelijk en informatief werkboek bij de achtweekse Mindfulness basistraining (MBSR). Bijbehorende audiobestanden zijn via de website te beluisteren (via QR-codes in het boek). Dit werkboek is bedoeld om te gebruiken bij een begeleide mindfulnesstraining. Na een bijeenkomst kan het betreffende hoofdstuk gelezen worden en kunnen de oefeningen worden gedaan. Ook te gebruiken als naslagwerk na een training. Met veel oefeningen en informatie gericht op omgaan met stress en het vergroten van zelfacceptatie en autonomie. Duidelijke uitleg. Met schrijfruimte voor het noteren van eigen ervaringen. Het boek is geïllustreerd met kleurentekeningen. Kolsteeg is psycholoog, trainer en auteur en oprichter van Mindfulnessfabriek en van psychologenplatform Stresswise. Huibrechtse werkt als mindfulnesstrainer en psychosociaal therapeute samen met Kolsteeg. In het boek zit een waardebon voor een korting op een mindfulnesstraining.
ISBN 9789461550606
Hoofdtitel Mindfulnesstraining werkboek
Ondertitel
Commerciële titel
Categorieën Psychologie
Druk 1
Verschijningsvorm Paperback / softback
Verschijningsdatum
Uitgever B for Books distriBution
Auteur Mariëtte Huibrechtse, Harrie Kolsteeg
Imprint Het Schrijversportaal
Taal Dutch
Illustraties Ja
Pagina's 123
Gewicht 747 gr
Formaat 305 x 219 x 17
Schrijf je recensie