Winkelwagen

Trainen voor een marathon voor Dummies

Trainen voor een marathon voor Dummies

€24,99

Trainen voor een marathon voor Dummies

van Jason R. Karp

Beschikbaarheid: Op voorraad

  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • 100% tevredenheid gegarandeerd
Trainen voor een marathon voor Dummies helpt aspirant-marathonlopers zich voor te bereiden om hun eerste race succesvol af te ronden en brengt ervaren hardlopers naar een hoger plan. Trainen voor een marathon voor Dummies bevat oefeningen, programma's en tips om je conditie, snelheid en algemene gezondheid te verbeteren. Het haalt je van de bank voor het lopen van je eerste hele marathon, voor doorgewinterde hardlopers biedt dit boek tips en advies voor de verbetering van de prestaties door oefeningen en andere technieken. Of je nu een couch potato bent of iemand die regelmatig de weg op gaat, Trainen voor een marathon voor Dummies biedt je alles wat je nodig hebt om de race van je leven te lopen. Jason R. Karp, PhD, is een in de Verenigde Saten bekende loop- en fitnesscoach, freelance auteur en inspanningsfysioloog. Hij is eigenaar van RunCoachJason.com, een loopcoaching- en personaltrainingsbedrijf en uitgeroepen tot de IDEA Personal Trainer van het jaar 2011.
ISBN 9789045356563
Hoofdtitel Trainen voor een marathon voor Dummies
Ondertitel
Commerciële titel
Categorieën Fitness en conditie
Druk 1
Verschijningsvorm Paperback / softback
Verschijningsdatum 28-04-2020
Uitgever BBNC Uitgevers
Auteur Jason R. Karp
Imprint
Taal Dutch
Illustraties Ja
Pagina's 224
Gewicht 627 gr
Formaat 240 x 169 x 21