Winkelwagen

Het no-nonsense meditatieboek

Het no-nonsense meditatieboek

€23,99

Het no-nonsense meditatieboek

van Steven Laureys

Beschikbaarheid: Op voorraad

  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • 100% tevredenheid gegarandeerd

Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van mediteren. De eenvoudige oefeningen en herkenbare verhalen zorgen ervoor dat ook jij kunt ervaren hoe belangrijk meditatie in het dagelijks leven is.

ISBN 9789021577494
Hoofdtitel Het no-nonsense meditatieboek
Ondertitel Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Commerciële titel
Categorieën Psychologie
Druk 1
Verschijningsvorm Paperback / softback
Verschijningsdatum
Uitgever VBK Media
Auteur Steven Laureys
Imprint Kosmos Uitgevers
Taal Dutch
Illustraties Ja
Pagina's 208
Gewicht 434 gr
Formaat 229 x 151 x 25